Co nabízím?
Poskytují individuální psychoterapii, a to osobní (v pracovně na Praze 2) či online formou. Jedno sezení trvá 50 minut.
Spolupráce může být krátkodobá, od krizové intervence čítající několik návštěv, po dlouhodobé provázení.
Frekvenci sezení domlouváme spolu. Čím častější setkávání, tím intenzivnější terapie a očekávatelné změny.
Na co se můžete spolehnout
Spolupráce a respekt
Jako klient jste spolutvůrcem terapeutického procesu, máte tak právo na zodpovězení Vašich dotazů, poskytnutí informací nebo např. odmítnutí mnou nabízených intervencí.
Mlčenlivost
Informace, které se od Vás dozvím, považuji za důvěrné a to i po skončení spolupráce.
Společné plánování
Terapie může probíhat v různé frekvenci (např. jednou za týden nebo za dva) a různě dlouho (měsíce, v některých případech i déle), rozhodnutí o těchto aspektech činíme spolu.
Na čem můžeme pracovat
ÚZKOSTNÉ OBTÍŽE
K úzkostným symptomům patří panické ataky, úzkosti při veřejném vystupování, různé formy obsedantních myšlenek a kompulzivního chování, fobie.
DEPRESIVNÍ STAVY
Stavy bezdůvodného smutku, snížené energie, demotivace, pocity ztráty smyslu, směru, prázdna.
ŽIVOTNÍ KRIZE
Životní období, které nelze překonat dosud používanými mechanismy zvládání – např. ztráta bližního, rozchod, ztráta zaměstnání, onemocnění.
TRAUMA
Důležité události, jejichž následky přetrvávají a ovlivňují psychický stav – např. účast při napadení, živelné katastrofě.
NÁSLEDKY STRESU
Přepracování, syndrom vyhoření, chronická únava, nespavost, problémy v sexuální oblasti.
VÝVOJOVÁ TÉMATA
Snížený pocit vlastní hodnoty, nízké sebevědomí, výrazná sebekritika a pochybnosti o sobě, obtíže s prosazením se.
